2024年10月12日，縣統(tǒng)計局組織黨員干部參加了全縣干部大講堂活動，學習內(nèi)容為《情緒的識別與自我調(diào)適》《家庭關系與心理健康》。

　　授課老師結(jié)合生活實際，以家庭成員的關系為切入點，用豐富的案例分析和有趣的互動，形象生動地給大家分析了當前家庭關系中的常見問題，并教授大家如何理清家庭關系位序、采取積極的溝通模式與家人相處，構(gòu)建和諧的家庭關系。通過學習，全體干部職工進一步懂得了要正確認識和接納自己的情緒的重要性，明白了在工作和生活中，要積極建立人際溝通，與朋友家人相互鼓勵、溝通感情，加強心理上的相互支持。要維持穩(wěn)定健康的生活方式，建立良好的生活和衛(wèi)生習慣，注重良好的飲食，保證睡眠，盡可能地緩解緊張、焦慮情緒，不斷調(diào)解自我心理健康，營造更加和諧健康的家庭關系，提升家庭幸福指數(shù)。