一是強(qiáng)化宣傳疏導(dǎo)。通過心理小報、校園廣播站、國旗下講話，設(shè)立心理宣傳欄等集中宣講心理健康知識，利用微信、QQ、抖音等新媒體平臺全面開展心理健康月系列活動。“線上+線下”多線并進(jìn)，營造良好的心理健康教育氛圍，幫助學(xué)生多途徑積極自我調(diào)節(jié)，釋放學(xué)習(xí)壓力。二是強(qiáng)化活動育人。開展“5.25心理健康周”團(tuán)體輔導(dǎo)活動、游園活動、心理劇表演、心理電影賞析、興趣沙盤等，學(xué)生沉浸式參與活動，釋放情緒，宣泄壓力，激活學(xué)生的心理潛能和自我實(shí)現(xiàn)的內(nèi)在渴望，確立積極向上的人生目標(biāo)，活動覆蓋學(xué)生3000余名。三是強(qiáng)化心理輔導(dǎo)。組織2000余名學(xué)生參加心理健康教育專題講座，學(xué)習(xí)情緒管理、壓力應(yīng)對和社交技能等知識。思政課教師開設(shè)抗壓課堂。依托i++軟件對3500余名師生進(jìn)行心理健康測評，及時發(fā)現(xiàn)問題，積極干預(yù)。家校共建心理健康教育隊(duì)伍，與學(xué)生談心交流，開展“一對一”心理疏導(dǎo)。開設(shè)“心靈信箱”“情緒樹洞”等，傾聽學(xué)生心聲，對有需求的學(xué)生進(jìn)行個別輔導(dǎo)。通過“團(tuán)輔+個輔”幫助學(xué)生健康輕松迎考。