為加強兒童心理健康教育，幫助他們更好地應對學習和生活中的挑戰(zhàn)，米易縣“心靈橋梁”志愿服務講師團講師盧老師在白馬鎮(zhèn)中心校為四年級學生開展了關愛青少年心理健康知識講座，吸引了50余名學生參加。

　　在講座中，盧老師生動闡述了對青少年心理問題的理解。青少年正處于身心快速發(fā)展的時期，心理尚不成熟，易受外界影響。他們的內(nèi)心世界豐富而敏感，小小的挫折可能引發(fā)大的情緒波動。接著，盧老師詳細講解了心理問題的分類。對于四年級學生而言，常見的有情緒類問題，比如莫名的緊張、害怕，可能在考試或者面對新環(huán)境時出現(xiàn)；行為問題也不容忽視，像有些同學過度好動、坐不住，或者變得異常孤僻，不愿參與集體活動；學習方面，可能存在學習困難、對學習缺乏興趣等問題。

　　最后，盧老師強調(diào)了心理健康發(fā)展的重要性和方法。鼓勵孩子們要積極表達自己的情緒，遇到問題可以找父母、老師或者朋友傾訴。平時要保持良好的生活習慣，適度運動、充足睡眠，培養(yǎng)興趣愛好。

　　通過此次講座，孩子們不僅學習了心理健康知識，更重要的是學會關愛自己的心靈，以更加積極健康的心態(tài)去面對學習和生活。米易縣“心靈橋梁”志愿服務講師團將舉辦更多類似的心理健康知識講座，為孩子們的心理健康保駕護航。